결정화된 꿀
전자렌지 해동(20초 3회)
※ 섭취법 : 황칠설엽진꿀을 따뜻한 물에 희석하시면서 황칠잎을 소분해서 온전히 씹어 드십시요.
반찬먹듯이 하지마시고 최대한 많이 씹어서 드세요. 호흡과 함께하면 더 좋습니다.
※ 섭취시간 : 공복에 수련과 함께하면 가장 좋습니다. 또는 오후를 권해드립니다.
※ 보관법 : 16도이상 실온 보관
특히 편두통있는 분들에게는 가장 좋고 피곤하시거나 허할때 꿀차식으로 드세요.
위장이 냉해서 트림 많이 하는 분들이 있는데 당이 없으시다면 꿀량을 조금 늘려도 좋습니다.
면류나 빵,믹스커피, 과자류 등을 좋아하시는 분들은 당뇨가 없다면 이분들도 꿀량을 조금 늘려드세요. 장내 세균관리에 도움이 됩니다.
코로나 후유증이나 감기로 기침이나 기관지 불편감이 있다면 조금 더 따끈하게 해서 드시고, 필요시 생강차에 진꿀을 넣어 드시는 것도 방법입니다.
아침식사를 가볍게 하시는 분은 아침에 꿀차로 드시는 것도 좋습니다.
[블로그] 꿀에 생긴 흰색 결정 괜찮나요?